Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 98.88g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Молочная Станция Творог 5%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|