Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
761 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 60.62g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Петелинка Шашлык Куриный. Dinner: Мандарины, Грибы (Консервированные, без Жидкости), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|