Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 68.09g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Колбаса Краковская, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Суп Куриный с Картофелем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, ВкусВилл Куркума Молотая . Lunch: Морковь по-Корейски, Лаваш Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Куриная Печень. Snacks/Other: Лента Банан, Сахар, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirovnaula334's Weight History
|