Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
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47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2021:
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1428 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 37.26g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: 베노프 비건스콘 오트밀, LG생활건강 마누카꿀진액 골드, 녹차, 롯데리아 치즈스틱. Lunch: 허쉬 허쉬초코팝콘, 스타벅스 (Starbucks) 스노우민트초컬릿, 초콜릿 아이스크림. Dinner: 새송이버섯, 배추, 찐단호박, 마미사 녹차 분모자. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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