Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
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48.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1248 kcal
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Fat: 50.95g | Prot: 56.02g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: 피코크 유기농 클렌즈 콤부차 에너지, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 마카데미아 너트, 아몬드, 캐슈넛. Lunch: 팟타이, Vifon 닭고기 쌀국수, 파파야. Dinner: 오이 (껍질 포함), 세븐일레븐 꿀물, 무조림, 삶은 계란, 맛살. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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