Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 120.61g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Индейки на Пару. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Акватория Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Красные Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина201184's Weight History
|