Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 94.11g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Twix Конфета , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Кофе. Lunch: Bombbar Печенье Coconut , Магнит Банан, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе, Alpro Barista Coconut. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку, Свежий Ряд Российский Сыр, Alpro Barista Coconut, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|