Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2494 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 144.93g | Carbs: 259.08g.
Breakfast: МарС Твикс , Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Окей Груша Конференс, Олейна Масло Растительное , Авоська Хурма, Мандарины, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Креветки, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Грецкие Орехи, Филевское Пралине, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|