Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 58.04g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Grow Food Японские Сырники, Кофе. Lunch: Манго, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Чай, Картошка Вареная, Просто Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|