Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 58.54g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Медовик, Кофе Латте, Холидей Лапша Пшеничная с Курицей и Креветками. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|