Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 110.21g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры Черри. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|