Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 61.58g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тушеные Овощи, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Грибной Соус, Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|