Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 77.66g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Русь, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Кунгурский Творожок, СибХлеб Хлеб Русь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Other: Мандарин, Я Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|