Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 52.93g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Сельдерей, Чеснок, Prisma Томат Розовый, Earth Circle Organics Семена Чиа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Comella Сыр Рассольный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Житница Здоровья Соя. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , Окей Виноград Черный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|