Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 61.64g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramgulsatubaldina's Weight History
|