Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 25.74g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Вино Сухое, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|