Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 41.68g | Carbs: 267.98g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Semper Манго Пюре, Поджаренный Белый Хлеб, Гуакамоле. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Крекеры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Соломка Соленая, Вьетконг Сушёные Бананы. Dinner: Арахис, Хамовники Пиво , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|