Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2290 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 112.88g | Carbs: 192.21g.
Lunch: Стожок Пломбир Ванильный, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Голден Яблоко , Зеленый Лук, Olivissimo Масло Оливковое, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Индюшкин Стейк Грудки, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|