Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 56.49g | Carbs: 54.21g.
Breakfast: San Martin Кокосовые Чипсы, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Alpro Barista Coconut, Кофе. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|