Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 104.85g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Националь Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Snacks/Other: Арахис, Молком Греческий Йогурт с Крыжовником. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|