Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3336 kcal
|
Fat: 142.15g | Prot: 145.69g | Carbs: 373.03g.
Breakfast: Ser Gouda lub Edamski, Chleb Biały, Jajecznica, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Płatki Kukurydziane. Lunch: Kiwi. Dinner: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Płatki Kukurydziane, Pomidory, Ogórek (Obrany), Masło, Ser Gouda lub Edamski, Biała Miękka Bułka, Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Pierogi Ruskie. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
hinzwojc's Weight History
|