Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 75.43g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: FOODCODE Хлеб Злаковый , Меридиан Икра Лососевая, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|