Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 112.95g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр-Бор Сыр Российский, Вкусвилл Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ашан Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Takemura Соус Кунжутный, Don Kreveton Чука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|