Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 73.73g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Берестейский Пекарь Батон Молочный Брест-Литовск. Lunch: Milkavita Пармезан Lux Delicate, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Кета, Морковь, Яблоко Зеленое, Дайкон. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|