Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 109.30g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Салат Айсберг, Савушкин Творожный Сыр Три Перца, Брестский Мясокомбинат Говядина "Деликатесная", Грин Хлеб Рижский Новый. Lunch: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Камако Соус Брусничный, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Goracio Овощи с Фасолью по-Белорусски, Мойва Жареная. Snacks/Other: MOSER ROTH Шоколад Вишня-Чили Мусс, Chavroux Сыр из Козьего Молока, Санта Бремор Сельдь Бочковая, Грин Хлеб Рижский Новый, Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|