Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 72.05g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Мёд, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Norven Семга, Монблан. Dinner: Мёд, Банан, Торчин Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб, Лимон, Майонез, Kaluri Креветки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|