Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 73.83g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Гречка Отварная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Иван-Поле Яблоко Печёное, Цветная Капуста, Треска Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Треска Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Vitaline Финики Сушеные, Bio Max Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|