Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 78.14g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Булка с Повидлом, Капучино. Lunch: ВкусВилл Торт Три Молока, Велком Бекон Сырокопчёный, Борщ. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Славянка Торт Йогуртовый, Курица Вареная, SPAR Холодец из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|