Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 52.88g | Carbs: 51.66g.
Breakfast: Чай, Блинчики из Рисовой Муки с Яйцами и Зелёным Луком, Мандарины. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Lotte Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|