Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
125.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 60.16g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Vitakrone Brotaufstrich Ei mit Schnittlauch, Korn Mühle Buttertoast. Lunch: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Currywurst Sauce Spezial, Mayonnaise, Spiegelei, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Fanta Orange. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpo3003's Weight History
|