Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 118.04g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Чеснок, Простоквашино Творог 2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Укроп. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Суп Овощной, Говяжий Фарш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|