Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 121.28g | Prot: 90.70g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Мясновъ Хлеб Ржаной, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Котлета Куриная, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Dinner: Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Snacks/Other: Milky Way Minis, Кофе, Чай, Kinder Choco-Bons. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|