Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 66.58g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Любятово Печенье Постное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|