Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 42.54g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Fine Food Перепелиное Яйцо, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Агуша Творожок, Полянка Творог Деревенский 5%, Лента Хурма, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_nikolaevna_40's Weight History
|