Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 81.43g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Ирмень Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Крупяной Двор 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриный Фарш. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|