Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 83.24g | Carbs: 32.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|