Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2800 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 94.35g | Carbs: 340.93g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Махеевъ Майонез Оливковый, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Саянский Бройлер Ноги Куриные , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Сахар, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Пятерочка Сахар, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|