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6 Monate nach Geburt fehlen mir nur noch 5 kg zum Ausgangsgewicht 💪🏻 geil wenn man endlich Fortschritte macht nachdem man es so lange hat schleifen lassen 🤩
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82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1205 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 83.74g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. Lunch: Dinkelbrötchen. Dinner: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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