Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2799 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 119.31g | Carbs: 346.66g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Сыр Сулугуни, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Лента Яблоко, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|