Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 73.85g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Faciaty Творожный Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо, Gulfstream Чай Облепиховый . Lunch: Брынза, METRO Chef Тортилья. Dinner: Цветная Капуста, Ашан Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Кешью, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumire608's Weight History
|