andy_twicer's Journal, 16 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
102 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2021:
2101 kcal Fat: 114.03g | Prot: 122.32g | Carbs: 135.65g.   Breakfast: Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ameria Макароны Перья. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Гречка Экстра. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Heidi Раклет, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Kikkoman Соус Соевый. more...

   Support   




andy_twicer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.