Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 100.33g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Простоквашино Сливки 10%, Окей Форель Радужная, Сырники на Желтке . Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мандарины. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Печенье Медовое , Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|