Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 52.43g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Милимас. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Яблоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|