Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 113.70g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Перекресток Булочка Фитнес, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, O12 Мороженое с Арахисом, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|