Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 69.94g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Мандарин, Яблоко, Яйцо, Селянське Сметана 15%, Белая Мука. Lunch: Соевый Соус, Хлебец, Exquisa Творожный Сыр Классик, Морская Капуста, Своя Лінія Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Белый Хлеб, Киви, Хурма, Яйцо, Морская Капуста, Цветная Капуста, Хуторок Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|