|
🤩
|
59.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 77.21g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Говядина Отварная, Борщ, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. Snacks/Other: Магнит Хурма, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|