Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 29.02g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Батон, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|