Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 98.31g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Storck Toffifee , Каждый День Цветочный Мед, Unagrande Моцарелла, Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasygrasy's Weight History
|