Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 56.53g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Магнит Опята Маринованные, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Barilla Макароны Cellentani. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Магнит Опята Маринованные, Монетка Сыр Мраморный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Имбирное Печенье. Dinner: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Ulker Albeni. Snacks/Other: Хурма, Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
тренировка - 48 minutes, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|