Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 110.18g | Prot: 75.78g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Коркунов Конфета, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kocetkovaelena608's Weight History
|